« Lorsque vous comprenez comment la souffrance se manifeste en vous,

vous comprenez immédiatement comment elle se manifeste en tout être humain.

Nous focalisons trop souvent notre attention sur nos différences individuelles au point de ne plus voir que, de manière fondamentale, nous sommes identiques.

Lorsque je vois la douleur comme m’appartenant, je suis perdu dans ma bulle personnelle de souffrance et je me sens déconnecté de la vie, fermé et seul dans ma misère.

Or, ma douleur n’est pas véritablement ma douleur.

C’est la douleur du monde. C’est la douleur de l’humanité.

Lorsque je perds mon père, le chagrin que j’expérimente n’est pas mon chagrin, mais le chagrin expérimenté par tous les fils.
Je suis en deuil avec tous les fils qui ont un jour perdu un père.

Lorsque ma partenaire me quitte, je deviens identique à toutes les personnes qui un jour ont été séparées d’une personne aimée. Dans les méandres les plus intimes de l’expérience de l’instant, je découvre que je suis l’univers que j’essaie tant de sauver ; je découvre que je suis la compassion que j’essaie tant d’amener et de manifester dans le monde. Je découvre que je suis les autres avec lesquels j’ai tellement soif de me lier.

Dans les profondeurs de ce que nous vivons de personnel, au beau milieu des expériences intimes les plus intensément douloureuses, je découvre la vérité impersonnelle de l’existence, et à cet endroit je découvre que je suis libre. »

– Jeff Foster